Aux femmes de plus de 40 ans qui traversent une rupture après une longue relation…
Sans thérapie interminable, sans te perdre dans des conseils creux de développement personnel, et sans chercher à combler le vide dans une nouvelle relation qui ne ferait qu’aggraver la blessure.
❌ Tu ressentes un vide immense, comme si tu avais perdu ton identité après des années à t’être définie à travers ton couple.
❌ Tu doutes de ta valeur : tu te sens moins belle, moins jeune, moins désirable… et cette pensée t’éteint un peu plus chaque jour.
❌ Tu aies peur qu’il soit désormais “trop tard” pour aimer et être aimée à nouveau, et cette idée te glace.
❌ Tes émotions soient des montagnes russes : nostalgie, colère, culpabilité, regrets… et ton corps en paie le prix (fatigue, insomnie, anxiété).
❌ Tu sois hantée par la sensation d’avoir perdu des années de ta vie et par l’urgence de trouver un nouveau sens, sans savoir par où commencer.
Et le pire dans tout ça ?
Chaque jour qui passe, si rien ne change, tu t’enfonces dans cette spirale intérieure… et plus tu attends, plus la reconstruction semble lointaine.
Et pourtant, ce n’est pas faute d’avoir essayé.
Peut-être as-tu déjà testé la thérapie classique, lu des livres de développement personnel, tenté la méditation, les affirmations positives… voire même plongé dans une nouvelle relation pour “oublier” plus vite.
Mais au fond, rien n’a vraiment fonctionné.
Et ce n’est pas de ta faute.
La vérité, c’est que pour te reconstruire et retrouver ton estime après une rupture, il ne suffit pas de “penser positif” ou d’attendre que le temps fasse son travail.
Il suffit de suivre un chemin clair et structuré qui réactive, en toi, les 3 archétypes intérieurs : la Gardienne (ancrage), la Visionnaire (direction), et la Souveraine (puissance).
C’est exactement ce que te propose le Protocole de la Femme Totem.
De “je me suis oubliée” ➝ à “je redeviens entière et magnétique”.
De “je me sens perdue” ➝ à “je retrouve une direction claire”.
De “je ne vaux plus rien” ➝ à “je me sens puissante et désirable”.
De “je survis à ma rupture” ➝ à “je renais dans une nouvelle identité, libre et souveraine”.
Et tout cela, sans dépendre de personne pour te valider, sans plonger dans une relation pansement, et sans passer des années en thérapie.
Tu as sûrement déjà essayé de tourner la page après ta rupture.
Peut-être avec des lectures de développement personnel, des séances de thérapie, ou même en te jetant trop vite dans une nouvelle relation…
Mais malgré tout, tu sens toujours ce vide, cette perte de repères, cette impression d’avoir laissé une partie de toi derrière.
Et tu as raison : le vrai problème n’est pas seulement la douleur de la séparation.
Le vrai problème, c’est cette perte d’identité.
Après des années à partager ta vie avec quelqu’un, tu te demandes :
« Qui suis-je maintenant, seule ? »
C’est pour ça que rien n’a vraiment fonctionné jusque-là.
Parce que la plupart des approches ne font qu’apaiser tes émotions en surface, sans s’attaquer au cœur du problème : retrouver qui tu es profondément.
Les listes d’affirmations positives ou les méditations ponctuelles ne suffisent pas : ton esprit a besoin d’une structure pour se reconstruire.
Les conseils bien intentionnés de ton entourage sont souvent à côté de la plaque : ils ne comprennent pas le gouffre identitaire que tu traverses.
Même la thérapie ou le coaching généraliste peuvent rester trop vagues ou trop longs quand toi, tu as besoin d’un plan clair et immédiat.
Au lieu de chercher à te “distraire” de ta douleur, ce protocole t’aide à te reconnecter à tes propres forces intérieures grâce à 3 archétypes féminins puissants :
1. La Gardienne (Ancrage & Sécurité)
Grâce à des exercices simples de respiration consciente et de routines corporelles, tu reconstruis une base intérieure solide.
Harvard l’a démontré : la respiration contrôlée change littéralement l’activité cérébrale et régule ton stress.
C’est pour ça qu’au bout de quelques jours, tu sentiras déjà ton corps se détendre et tes nuits devenir plus calmes.
2. La Visionnaire (Clarté & Direction)
À travers des exercices de journaling et de projection, tu sors enfin du brouillard émotionnel.
Psychology Today a montré que le “future self journaling” accélère la résilience émotionnelle.
C’est exactement pourquoi, en écrivant chaque jour, tu vas voir apparaître une nouvelle version de toi : plus claire, plus décidée, plus confiante.
3. La Souveraine (Puissance & Estime de soi)
Par le travail sur ta posture, ta voix et ton image, tu actives une nouvelle présence magnétique.
Les recherches d’Amy Cuddy (TED Talk “Your Body Language Shapes Who You Are”) prouvent que se tenir dans des postures de puissance transforme non seulement la perception des autres, mais aussi la confiance que tu ressens en toi.
C’est pour ça qu’au bout de 21 jours, tu ne te reconnaîtras plus dans le miroir : tu rayonneras cette assurance retrouvée.
Si tu continues à rester dans le vide identitaire laissé par ta rupture,
alors tu resteras prisonnière du doute, des ruminations et de la peur de l’avenir.
Mais si tu actives pas à pas la Gardienne, la Visionnaire et la Souveraine en toi,
alors tu reconstruis ton socle, tu retrouves ta clarté, et tu réveilles une nouvelle puissance.
Et si en 21 jours tu as déjà fait ce chemin, alors tu redeviens une femme entière, souveraine et magnétique.
Voilà pourquoi le Protocole de la Femme Totem fonctionne.
Parce qu’il ne t’apprend pas à “faire semblant d’aller bien”.
Il t’apprend à redevenir toi — plus forte, plus claire, plus rayonnante que jamais.
Tu respires enfin sans ce poids sur la poitrine.
Tu as retrouvé de la clarté, de l’énergie et même… un nouveau sourire dans le miroir.
Ton estime de toi n’est plus une plaie ouverte : tu sens à nouveau ta valeur, ta beauté, ta force.
Et surtout, tu ne te définis plus par ta rupture, mais par la femme souveraine que tu es redevenue.
Ton quotidien reprend des couleurs : tu sais où tu vas, tu n’as plus peur d’être seule, et tu commences même à ressentir une joie nouvelle à l’idée de cette nouvelle phase de ta vie.
Parce que reconstruire ton estime après une rupture, ce n’est pas seulement “tenir le coup” :
C’est retrouver ton identité.
C’est reprendre confiance.
C’est redevenir entière et magnétique.
“Je pensais que j’allais rester des mois à pleurer, mais dès la première semaine j’ai senti un apaisement. À 49 ans, je croyais que tout était fini. Aujourd’hui, j’ai retrouvé une stabilité émotionnelle et même des projets qui me donnent envie de me lever le matin.” – Claire, 49 ans
“Je ne me reconnaissais plus après ma séparation. Ce protocole m’a aidée à me reconnecter à une part de moi que j’avais étouffée pendant des années. Je me sens à nouveau désirable et confiante.” – Nadia, 44 ans
“C’était comme une renaissance. J’ai compris que ma rupture n’était pas la fin, mais le début d’une version plus forte de moi.” – Sophie, 52 ans
Je suis psychologue clinicienne, spécialisée dans la reconstruction identitaire féminine après rupture.
Depuis plus de vingt ans, j’accompagne les femmes dans leurs traversées émotionnelles, mais il y a une expérience qui m’a profondément marquée : à 42 ans, j’ai moi-même vécu une rupture qui a bouleversé tous mes repères.
J’ai connu ce sentiment de vide, de perte d’identité, cette peur de ne plus jamais aimer ni être aimée.
Et c’est de ce chemin de reconstruction qu’est né un protocole puissant : pas seulement pour “se remettre”, mais pour se révéler.
Aujourd’hui, j’ai réuni tout cela dans un guide clair et structuré :
Le protocole de la Femme Totem – 21 jours pour te reconstruire après une rupture à 40 ans et +
Un plan jour par jour pour apaiser la douleur, sortir du brouillard émotionnel et retrouver ton estime de toi, en activant 3 archétypes intérieurs : la Gardienne, la Visionnaire et la Souveraine.
Le Protocole de la Femme Totem est un ebook sans blabla, avec des solutions concrètes pour retrouver ton ancrage intérieur, rallumer tes désirs profonds et reconstruire ton estime de toi après une rupture.
Plus précisément, voici ce que tu découvriras :
PILIER 1 – LA GARDIENNE
Retrouver sécurité et stabilité intérieure pour apaiser le chaos émotionnel.
Le rituel du “sol sous mes pieds” : une pratique de 3 minutes pour calmer l’anxiété et revenir au présent.
Comment créer ton “coin sécurité” pour te sentir protégée et soutenue au quotidien.
Des rituels corporels simples pour rétablir le lien avec ton corps et poser les fondations d’une nouvelle solidité.
PILIER 2 – LA VISIONNAIRE
Rebrancher ta clarté et tes désirs profonds pour donner à nouveau une direction à ta vie.
L’exercice du “scan des désirs profonds” : 5 questions qui réveillent ce qui vibre encore en toi.
Comment retrouver des projets et une vision alignée, même si tu crois avoir “perdu du temps”.
Des outils concrets pour redevenir actrice de ta vie et transformer le vide en espace de création.
PILIER 3 – LA SOUVERAINE
Révéler ta puissance, ton estime et ta dignité intérieure.
Le rituel du “miroir de la dignité” pour transformer ton regard sur toi et retrouver ta force.
Des pratiques simples pour réapprendre à dire NON avec clarté et te choisir pleinement.
Comment retrouver une posture souveraine, debout et rayonnante, même après l’effondrement.
EN CADEAU : Un journal de bord offert pour te guider pendant ta traversée.
En suivant ce protocole, tu ne cherches plus à “recoller les morceaux”. Tu actives une nouvelle fondation.
Tu te réveilles plus légère, enracinée et confiante.
Tu arrêtes de douter de ta valeur et tu commences à marcher dans ta vie avec une force tranquille.
Tu passes de la femme blessée par la rupture… à la femme souveraine, libre et lumineuse.
Étude de cas 1 : Sophie, 48 ans – après 6 mois de séparation douloureuse, elle dit : “Grâce au rituel de La Gardienne, j’ai enfin retrouvé le sommeil. J’ai l’impression d’avoir repris ma vie en main.”
Étude de cas 2 : Claire, 52 ans – “Je ne savais plus qui j’étais sans lui. La Visionnaire m’a aidée à remettre de la clarté. J’ai repris des projets que j’avais enterrés depuis 15 ans.”
Étude de cas 3 : Nathalie, 44 ans – “Avec la Souveraine, j’ai appris à dire NON sans culpabiliser. Aujourd’hui, je me sens debout, forte et désirable… sans attendre que quelqu’un me valide.”
Personnellement, j’aime savoir ce que j’achète avant de prendre une décision.
Et je veux que tu sois à l’aise avec cet achat, même si ce n’est que 28€.
Donc voici ce que tu peux faire :
Lis l’ebook, découvre le protocole, et surtout applique ce que tu as appris…
Et si tu n’es pas émerveillée par les résultats…
Envoie un email et demande ton remboursement dans les 7 jours.
Je te rends l’intégralité de ton argent, et tu gardes l’ebook.
Ça te va ?
👉 Oui je rejoins Le protocole de la Femme Totem
28€ au lieu de 149€ – garantie 7 jours
Je n’ai pas un programme à 2000€ à te vendre derrière qui “révèle les vrais secrets” de cette méthode.
Je te donne TOUT de A à Z et te guide pour que tu puisses te reconstruire émotionnellement après ta rupture, avec clarté et puissance.
Alors pourquoi seulement 28€ ?
Parce que je veux rendre ce protocole accessible à toutes celles qui traversent ce moment douloureux.
Parce que je sais ce que c’est que de se réveiller le matin avec ce vide, ce doute, ce sentiment d’avoir perdu une part de soi.
Et aussi parce que je n’ai aucun doute que tu aimeras tellement Le protocole de la Femme Totem, qu’une fois que tu te sentiras solide et magnétique à nouveau, tu auras envie de continuer à évoluer et à découvrir d’autres ressources avec moi.
Est-ce que tu regarderas en arrière et tu réaliseras que c’était ce moment-là qui a tout changé ?
Parce que tu as vu que c’était possible…
Parce que tu as vu d’autres femmes se relever…
Et que tu as décidé que toi aussi, tu avais droit à retrouver ton estime et ta souveraineté émotionnelle.
Dans 6 mois, imagines-tu…
– Te réveiller avec une confiance nouvelle, ancrée en toi.
– Ressentir de la sérénité au lieu de ce brouillard émotionnel.
– Et avoir cette fierté de t’être offert une véritable renaissance intérieure.
Ou bien…
Est-ce que tu regarderas en arrière et tu réaliseras que rien n’a changé ?
Tu vois, je ne crois pas à la manipulation.
Je crois à la clarté.
Et si tu es arrivée jusqu’ici, c’est que tu sais au fond de toi que ça peut fonctionner pour toi aussi.
Alors la vraie question n’est pas :
“Est-ce que tu peux te le permettre ?”
Mais plutôt :
“Est-ce que tu peux te permettre de NE PAS essayer ?”
Parce qu’à ce prix-là, ce n’est pas une question d’argent.
C’est une question de renaissance, de liberté et de dignité émotionnelle.
Et je l’ai déjà vu : des dizaines de femmes de ton âge se sont relevées grâce à ce protocole.
La seule question qui reste : est-ce que tu vas enfin t’autoriser à redevenir entière et magnétique ?
Alors si tu veux retrouver ton estime, ta clarté et ta puissance intérieure…
Clique sur le bouton juste en dessous.
Ce bouton, c’est la seule chose qui te sépare de ta nouvelle vie.
Combien de temps faut-il pour voir des résultats ?
Dès les premiers jours, tu sentiras un apaisement. Le protocole est conçu pour que tu retrouves des repères solides en seulement 21 jours.
Est-ce que ça marche même si ma rupture date de plusieurs mois (ou années) ?
Oui, absolument. Tant que tu ressens encore un vide, une perte d’estime ou un blocage émotionnel, ce protocole va t’aider à te reconnecter à toi-même.
Je ne suis pas très “spirituelle”, est-ce que c’est pour moi ?
Le protocole est concret et guidé pas à pas. Les archétypes (Gardienne, Visionnaire, Souveraine) sont des repères pratiques, pas des concepts ésotériques.
Et si je n’ai pas beaucoup de temps ?
Chaque étape prend entre 15 et 30 minutes par jour. Tu peux avancer à ton rythme, sans pression.
Et si je ne suis pas satisfaite ?
Tu as 7 jours pour tester en toute tranquillité. Si tu sens que ce n’est pas pour toi, tu m’écris et je te rembourse.